Suporte de Energia

O que é. A Rhodiola rosea cresce em regiões frias e de grande altitude da Europa, da Ásia e do Ártico. É considerada um adaptógeno: um composto que ajuda o corpo a manter a homeostase sob estresse físico e psicológico.

O que faz. A Rhodiola modula o sistema simpatoadrenal e o eixo HPA, reduzindo a produção de hormônios do estresse e elevando o limiar do corpo diante da fadiga induzida pelo estresse. Múltiplos ensaios clínicos randomizados demonstraram seus efeitos na redução da fadiga mental e física.

Por que o incluímos. A Rhodiola atua sobre a energia no nível da resiliência ao estresse, prevenindo o desgaste energético que ocorre quando o corpo permanece em uma resposta de estresse prolongada.

O que é. O ginseng americano é uma erva adaptógena distinta do ginseng asiático, com um perfil único de ginsenosídeos que oferece suporte energético sem superestimulação.

O que faz. O ginseng americano favorece uma energia sustentada e reduz a fadiga por meio de múltiplos mecanismos, entre eles o suporte à função mitocondrial, a estabilidade da glicose no sangue e a regulação do eixo HPA.

Por que o incluímos. O ginseng americano oferece um suporte energético adaptógeno que complementa a Rhodiola: juntos, abordam a fadiga física e mental por meio de mecanismos distintos.

O que é. O PQQ é um cofator redox que favorece a biogênese mitocondrial, ou seja, a criação de novas mitocôndrias. É um dos poucos compostos que demonstrou aumentar o número de mitocôndrias, não apenas a sua função.

O que faz. O PQQ ativa a PGC-1α, o regulador mestre da biogênese mitocondrial, estimulando as células a produzir novas mitocôndrias. Mais mitocôndrias significam maior capacidade de produção de energia celular.

Por que o incluímos. O PQQ atua sobre a energia no seu nível mais fundamental: aumentando o número de usinas de energia celular disponíveis para produzir ATP.

O que é. O ferro é essencial para a produção de hemoglobina e o transporte de oxigênio. A forma bisglicinato é quelada para uma absorção superior e mínimos efeitos colaterais gastrointestinais.

O que faz. O ferro é o átomo central da hemoglobina que fixa o oxigênio para transportá-lo aos tecidos. Também é um componente da mioglobina (reserva de oxigênio do músculo) e dos citocromos (transporte de elétrons mitocondrial). A deficiência de ferro é a carência nutricional mais comum no mundo todo.

Por que o incluímos. O ferro garante um aporte adequado de oxigênio aos tecidos: sem ferro suficiente, as células não conseguem produzir energia de forma eficiente, independentemente dos demais aportes nutricionais.

O que é. A vitamina B12 é essencial para o metabolismo energético, a formação de glóbulos vermelhos e a função neurológica. A metilcobalamina é a forma ativa, em coenzima, que dispensa a necessidade de conversão.

O que faz. A B12 é necessária para a conversão de metilmalonil-CoA em succinil-CoA no ciclo do ácido cítrico, uma etapa crítica da produção de energia. Também favorece a síntese de mielina e a maturação dos glóbulos vermelhos.

Por que o incluímos. A B12 favorece a produção de energia no nível das vias metabólicas, garantindo que o ciclo do ácido cítrico funcione de forma eficiente para produzir ATP.

O que é. A vitamina B6 na sua forma ativa P5P é um cofator necessário para mais de 100 reações enzimáticas, incluindo as envolvidas no metabolismo energético, na síntese de neurotransmissores e no metabolismo dos aminoácidos.

O que faz. A B6 é essencial para a degradação do glicogênio (que libera glicose para obter energia), o metabolismo dos aminoácidos (incluindo sua conversão em neurotransmissores) e a síntese de hemoglobina. Favorece a produção de energia por meio de múltiplas vias.

Por que o incluímos. A B6 favorece a maquinaria enzimática do metabolismo energético, garantindo que o corpo possa converter de forma eficiente o combustível armazenado em energia utilizável.

O que é. A L-tirosina é o aminoácido precursor da dopamina, da noradrenalina e da adrenalina: os neurotransmissores catecolaminérgicos que impulsionam o estado de alerta, a motivação e a energia física.

O que faz. A tirosina é convertida em L-DOPA, depois em dopamina e, em seguida, em noradrenalina e adrenalina. Sob estresse ou alta demanda cognitiva, a tirosina torna-se o fator limitante da síntese de catecolaminas.

Por que o incluímos. A L-tirosina favorece a neuroquímica do estado de alerta e do impulso, garantindo uma disponibilidade adequada de precursores para os neurotransmissores que impulsionam a energia mental e física.

O que é. O DHA é o ácido graxo ômega-3 predominante no tecido cerebral e favorece a função das membranas neuronais e as demandas energéticas da atividade cognitiva.

O que faz. O DHA favorece a função mitocondrial nos neurônios e mantém a fluidez das membranas necessária para uma sinalização eficiente dos neurotransmissores. A energia e a clareza mental dependem de um nível adequado de DHA no cérebro.

Por que o incluímos. O DHA atende às necessidades energéticas do cérebro, garantindo que as mitocôndrias e as membranas neuronais possam sustentar as exigências do desempenho mental.

O que é. O EPA é um ácido graxo ômega-3 que favorece o equilíbrio inflamatório sistêmico e a função cardiovascular, ambos relevantes para uma energia sustentada.

O que faz. O EPA reduz a sinalização inflamatória que pode contribuir para a fadiga e favorece uma circulação saudável para o aporte de oxigênio e nutrientes aos tecidos.

Por que o incluímos. O EPA aborda os fatores inflamatórios e circulatórios que influenciam os níveis de energia, favorecendo o aporte de oxigênio e nutrientes aos tecidos que produzem energia.