Longevidad

Qué es. La Acetil-L-Carnitina es una forma acetilada de la L-carnitina que atraviesa la barrera hematoencefálica con mayor eficiencia que la carnitina estándar. Cumple un doble papel en el metabolismo energético y la neuroprotección.

Qué hace. La ALCAR transporta ácidos grasos al interior de las mitocondrias para la producción de energía y aporta grupos acetilo para la síntesis de acetilcolina. Favorece la función mitocondrial, el rendimiento cognitivo y el metabolismo energético celular.

Por qué lo incluimos. La ALCAR aborda simultáneamente dos rasgos distintivos del envejecimiento —el deterioro mitocondrial y la menor disponibilidad de acetilcolina—, lo que la convierte en uno de los compuestos para la longevidad más versátiles.

Qué es. El Ácido Alfa Lipoico es único entre los antioxidantes por ser a la vez hidrosoluble y liposoluble, lo que le permite neutralizar radicales libres en prácticamente todos los compartimentos de la célula, incluidas las mitocondrias.

Qué hace. El ALA actúa como cofactor de las enzimas energéticas mitocondriales y regenera otros antioxidantes, como las vitaminas C y E y el glutatión. Además, favorece un metabolismo saludable de la glucosa y reduce el estrés oxidativo.

Por qué lo incluimos. La actividad antioxidante universal del ALA y su apoyo mitocondrial abordan el daño oxidativo que se acumula con la edad, protegiendo la maquinaria celular en múltiples niveles.

Qué es. El astrágalo es una hierba de la medicina tradicional china que ha captado la atención moderna por sus posibles efectos sobre la biología de los telómeros. Contiene cicloastragenol, un compuesto estudiado por su capacidad de activar la telomerasa.

Qué hace. El astrágalo favorece la función inmunitaria y se ha estudiado por su potencial para activar la telomerasa, la enzima que mantiene la longitud de los telómeros. El acortamiento de los telómeros es un rasgo distintivo del envejecimiento celular.

Por qué lo incluimos. El astrágalo aborda el envejecimiento a nivel cromosómico, apoyando los mecanismos de mantenimiento de los telómeros que influyen en la vida útil celular y la capacidad replicativa.

Qué es. La CoQ10 es esencial para el transporte de electrones en la mitocondria, el proceso que produce el 95 % de la energía celular del organismo. Su producción endógena disminuye de forma significativa con la edad.

Qué hace. La CoQ10 transporta electrones en la cadena respiratoria mitocondrial y actúa como un potente antioxidante liposoluble. Protege las membranas mitocondriales del daño oxidativo a la vez que favorece la síntesis de ATP.

Por qué lo incluimos. La CoQ10 aborda directamente el deterioro de la función mitocondrial asociado a la edad, reponiendo un cofactor esencial que se agota a medida que envejecemos.

Qué es. El EGCG es el polifenol más abundante y bioactivo del té verde. Se ha estudiado ampliamente por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y su potencial acción senolítica.

Qué hace. El EGCG activa la AMPK (el sensor energético celular), inhibe la mTOR (favoreciendo la autofagia) y ha demostrado actividad senolítica, ayudando a eliminar las células senescentes dañadas que se acumulan con la edad.

Por qué lo incluimos. El EGCG actúa sobre múltiples vías de la longevidad —la detección metabólica, la activación de la autofagia y la eliminación de células senescentes—, lo que lo convierte en uno de los compuestos individuales más completos para un envejecimiento saludable.

Qué es. El glutatión es el antioxidante endógeno más abundante del organismo y está presente en todas las células. La forma S-acetilada está estabilizada para su absorción oral y su llegada al interior de la célula.

Qué hace. El glutatión neutraliza las especies reactivas de oxígeno, regenera otros antioxidantes, favorece la detoxificación y mantiene el equilibrio redox celular. Sus niveles disminuyen de forma significativa con la edad.

Por qué lo incluimos. El glutatión es el regulador maestro de la defensa antioxidante celular. Reponerlo aborda directamente la carga oxidativa que acelera el envejecimiento biológico.

Qué es. La oleuropeína es el principal polifenol bioactivo de las hojas y el aceite de oliva, el compuesto más asociado a los beneficios cardiovasculares de la dieta mediterránea.

Qué hace. La oleuropeína favorece una presión arterial saludable, protege al colesterol LDL de la oxidación y ha demostrado efectos antiinflamatorios y promotores de la autofagia en estudios de investigación.

Por qué lo incluimos. La oleuropeína aporta en forma concentrada los beneficios para la longevidad de la dieta mediterránea, favoreciendo la salud cardiovascular y las vías de mantenimiento celular.

Qué es. El PQQ es un cofactor redox que favorece la biogénesis mitocondrial, es decir, la creación de nuevas mitocondrias. Es uno de los pocos compuestos que ha demostrado aumentar el número de mitocondrias, y no solo su función.

Qué hace. El PQQ activa el PGC-1α, el regulador maestro de la biogénesis mitocondrial, estimulando a las células a producir nuevas mitocondrias. Además, ofrece una potente protección antioxidante y favorece la función cognitiva.

Por qué lo incluimos. El PQQ aborda el deterioro mitocondrial no apoyando las mitocondrias existentes, sino estimulando la creación de nuevas, un mecanismo de longevidad único y potente.

Qué es. La quercetina es uno de los flavonoides más abundantes de la dieta. Más allá de sus propiedades antioxidantes, se ha consolidado como uno de los compuestos senolíticos más estudiados.

Qué hace. La quercetina induce de forma selectiva la apoptosis en las células senescentes: células dañadas que han dejado de dividirse pero resisten la muerte celular normal, se acumulan con la edad y secretan factores inflamatorios.

Por qué lo incluimos. La actividad senolítica de la quercetina aborda directamente uno de los rasgos distintivos más importantes del envejecimiento: la acumulación de células senescentes que impulsan la inflamación y la disfunción de los tejidos.

Qué es. El zinc es un oligoelemento esencial necesario para más de 300 reacciones enzimáticas, entre ellas las implicadas en la síntesis del ADN, la función inmunitaria y el metabolismo de las proteínas.

Qué hace. El zinc favorece la función de las células inmunitarias, los mecanismos de reparación del ADN y la síntesis de proteínas. Su deficiencia se acentúa con la edad y se asocia a un aumento de la inflamación y a una respuesta inmunitaria deteriorada.

Por qué lo incluimos. El zinc aborda el deterioro asociado a la edad de la función inmunitaria y la capacidad de reparación del ADN, dos sistemas fundamentales para una longevidad saludable.

Qué es. El EPA es un ácido graso omega-3 con potentes propiedades antiinflamatorias y cardioprotectoras. Es el precursor de mediadores especializados pro-resolución que resuelven activamente la inflamación.

Qué hace. El EPA reduce la inflamación sistémica, favorece la salud cardiovascular y promueve la resolución activa de los procesos inflamatorios, abordando la inflamación crónica de bajo grado asociada al envejecimiento.

Por qué lo incluimos. El EPA aborda el «inflammaging» —el estado inflamatorio crónico que acelera el envejecimiento biológico— a través de mecanismos tanto antiinflamatorios como pro-resolución.